Antrenman sizi yorar, toparlanma geliştirir.
Fizyoterapi ve rehabilitasyon mezunu. Profesyonel takımlarda sakatlık sonrası sahaya dönüş süreçlerinde çalıştı; Kulvar'da başlangıç ölçümlerini ve toparlanma katını yönetiyor.
Kontrast derslerini o kurguladı; sürelerin her üyeye göre ayarlanmasında ısrarcıdır.
Uzmanlık
- Sakatlık sonrası dönüş
- Başlangıç ölçümü
- Toparlanma
Sertifikalar
- Fizyoterapist
- Manuel terapi
- Sporcu sağlığı ve sahaya dönüş
Haftalık dersleri
| Pazartesi | 20:30–21:10 | Kontrast | Toparlanma Katı |
|---|---|---|---|
| Salı | 12:30–13:15 | Mobilite | Çatı Stüdyosu |
| Salı | 20:30–21:10 | Kontrast | Toparlanma Katı |
| Çarşamba | 20:30–21:10 | Kontrast | Toparlanma Katı |
| Perşembe | 20:00–20:45 | Mobilite | Çatı Stüdyosu |
| Perşembe | 21:00–21:40 | Kontrast | Toparlanma Katı |
| Cuma | 20:00–20:40 | Kontrast | Toparlanma Katı |
| Cumartesi | 12:00–12:45 | Mobilite | Çatı Stüdyosu |
| Cumartesi | 17:00–17:40 | Kontrast | Toparlanma Katı |
| Pazar | 17:00–17:40 | Kontrast | Toparlanma Katı |
Instagram: @fzt.canerdem
