Çatı Stüdyosu
Çatı · 150 m² + teras
Cam cepheli mobilite stüdyosu ve önündeki teras. Koşu kulübü buradan çıkar, buraya döner; yazın mobilite dersleri açık havada.
Kulüp
Kulvar, Teşvikiye'de 1958 yapımı eski bir matbaa binasının beş katına yayılan bir performans kulübü. Güç, dayanıklılık, hareket ve toparlanmayı aynı çatı altında, ölçerek ve ilerlemeyi kayda geçirerek çalışıyoruz. Zemin katta 60 metrelik dört kulvarlı kapalı bir sprint pisti var; adımız da oradan geliyor.
ÇÇatı
22. kat
Reformer Stüdyosu
2. kat · 180 m²
Doğal ışık alan, on iki reformer ve iki kuleli cadillac ile kurulu sessiz bir stüdyo. Her ders en fazla on iki kişi.
Pedal Odası
2. kat · 160 m²
Güç ölçerli yirmi iki bisiklet, karanlık oda, ritme göre değişen sahne ışığı. Ayakkabı kulüpten, SPD uyumlu.
11. kat
Kuvvet Salonu
1. kat · 420 m²
Sekiz olimpik platform, kalibre plakalar, 2,5 kg'dan 50 kg'a dambıl dizisi ve serbest antrenman için iki ayrı kafes. Ders saatleri dışında üyelere açık.
Ring
1. kat · 210 m²
Altı metrelik ring, on dört ağır torba, iki çift kat sandbag ve ritim duvarı. Eldiven ve bandaj kulüpten; kendi eldiveninizi de getirebilirsiniz.
0Zemin kat
Pist
Zemin kat · 640 m²
60 metrelik dört kulvarlı kapalı sprint pisti, dokuz eğimli koşu bandı, kızak ve itme alanı. Aralık dersleri ve koşu kulübünün teknik antrenmanları burada.
−1−1. kat
Toparlanma Katı
−1. kat · 300 m²
Fin saunası (14 kişilik), buhar odası, iki soğuk havuz (8–10 °C), ısıtmalı dinlenme alanı ve masaj odaları. Kontrast dersleri burada.
Her girişte
- Havlu
- Antrenman ve duş havlusu her girişte, ücretsiz.
- Dolaplar
- Kartla açılan kişisel dolaplar; kilit getirmenize gerek yok.
- Duş ürünleri
- Yerli üreticiden şampuan, duş jeli ve losyon; saç kurutma makineleri ve düzleştirici.
- Kafe
- Zemin katta protein içecekleri, kahve ve sabah 06:00'dan itibaren kahvaltı.
- Kapalı otopark
- 40 araçlık otopark; üyeliğe göre ücretsiz ya da indirimli.
- Bisiklet parkı
- Kapalı ve kameralı bisiklet park yeri, 24 bisiklet.
Galeri
Kulübü yerinde görün.
Deneme dersinden önce 15 dakikalık bir tur yapıyoruz. Yalnızca tur için de gelebilirsiniz; resepsiyonu aramanız yeterli.